人間には骨格だけでなく体質にも特性があります。これも生まれ持ったもので変える事ができませんが、骨格と違い他タイプのボディラインに近づけることはできます。


筋肉質な人「中胚葉型」、太りやすい人「内胚葉型」、痩せやすい人「外胚葉型」の３タイプに分けられます。それぞれが違った特性を持っていて痩せ方や太り方、筋肉のつき方まですべてが異なります。

体質は骨格診断のタイプと同じで生まれついてのものになりますので、簡単に変えることができません。痩せたいから食事制限をしているのに全然痩せない人がいれば、太りたいのにいくら食べても太れない人がいます。筋肉をつけたいから沢山トレーニングをしているのに全然つかない人に対して、歩いているだけで、日常生活を送っておるだけで簡単に筋肉がついてしまう人もいます。


こういったケースでは「やり方の間違い」を指摘されてしまい解決しない事が多いのですが、実は体質が大きく影響しているのです。


自分の体質を知っていくことで対策を打つことができるようになり、モヤモヤしていた長年のストレスから解放され無理のない生活を送ることができます。また、骨格診断の結果に納得できていない人は体質が邪魔をしている可能性があります。分厚いからストレート、痩せているからナチュラルと決めつけるのは早いかもしれません。

体質のことも含めて自分の本当のタイプを知ることは大きな一歩となります。是非とも一度診断をしてみてください。